ウエルネス・エッセンシャルズ-健康に欠かせない-オメガ


オメガとは?

  • オメガ3は、必須脂肪酸です
  • 必須脂肪酸はカラダに必要で、食物またはサプリメントから摂取しなければならない栄養分です。
  • オメガ3は心臓、関節、脳、目、皮膚と消化機能の健康をサポートします。
  • オメガ3は健康にとって必須です、しかし、体内で作ることができません。食物またはサプリメントから得なければならない異なる種類のオメガ-3sがあります。 最も一般的なのはEPA、DHAとALAです。

 

EPA、DHAとALAとは?

  • EPA、DHAとALAは、オメガ3の全種類です。
  • EPAとDHAは、カラダに非常に有益であるフィッシュオイルに含まれる合成物です。
  • EPAとDHAは、藻、魚、甲殻類と海哺乳類などの海洋生物に豊富に含まれます。
  • ALAは、カラダがEPAおよびDHAに変換できるオメガ3ですが、そのためには少なくとも5倍、または25倍以上必要です。

どうして人はオメガ3を必要とするのか?

心臓の健康をサポート

  • フィッシュオイルはオメガ3EPAに多く含まれ、心臓の健康をサポートします。
  • EPAは、心臓の健康に優れたオメガ3で、循環器系の健康、血中脂質レベル、コレステロール、中性脂肪レベル、および身体の自然な抗炎症反応をサポートするなど、心臓の健康保持に優れたオメガ3です。
    研究によると、オメガ3の摂取は血圧と中性脂肪の健康をサポートし、心臓死のリスクを低減できることが示されています。

脳の健康をサポート

  • オメガ3は、脳細胞膜と細胞脂肪伝達の適切な構造の保持と機能面に重要な栄養素です。
  • 臨床研究は、適切なオメガ3の摂取が脳の焦点化、認知力の向上および認知機能の低下を改善することを示しています。DHAは、胎児や新生児の脳で生成される優れたオメガ3です。

目の健康をサポート

  • オメガ-3は、目を保護し滑らかにすることが示されており、 年齢による目の病気の発症を遅らせます。DHAは、発達中の胎児と新生児の眼の発達と健康な視力のサポートに優れたオメガ3です。

筋肉と関節の健康

  • 研究では、フィッシュオイルからのオメガ-3脂肪酸が筋肉の健康と関節の健康をサポートする可能性があることが示されています。
  • カラダは持久力トレーニング中にエネルギーとして必須脂肪酸を使用します。
  • 必須脂肪酸を十分に摂取しないと、運動のパフォーマンスと回復を妨げる可能性があります。
  • 関節の快適さのために、カラダの自然な炎症反応をサポートします

フィッシュオイルとは

  • フィッシュオイルは、魚の組織から得られる油です。
  • 最も栄養豊富で最も簡単に摂取可能なオメガ3脂肪酸の供給源です。
  • マグロ、サーモン、イワシなどの脂肪の多い魚は、オメガ-3脂肪酸EPAおよびDHAの最良な供給源です。
  • フィッシュオイルは脂肪の多い魚を食べたり、サプリメントを摂取することで得られます。
  • 心臓の健康をサポートし、脳、関節、目、皮膚の健康を促進します。
  • また、関節、心臓の健康、心血管疾患のリスクなど、カラダ全体に影響を与える自然な炎症反応をサポートします。

オキアミ油とは?

  • オキアミ油は、エビに似た小さな冷水貝であるオキアミから抽出されます。
  • 当然ながら、他の有益な抗酸化物質も含むオメガ-3脂肪酸の吸収性の高い形状が含まれています。
  • EPAおよびDHAに関連する健康効果を提供します。

どうしてGNCを選ぶのか?

全てのフィッシュオイルが同じ効果を提供する訳ではありません。魚がどこから調達された魚が、どのように処理されるかが重要なのです。

GNCのフィッシュオイルは、全てのディテールにこだわり、最高の効能を提供するフィッシュオイルを生み出しています。

  • GNCのフィッシュオイルは鮮度を重視して精製および製造され、品質確保のために厳格な品質管理の中で製造されます。
  • 主にアンチョビやイワシなど、野生の深海魚から取れる最高品質の材料のみが使用されます。
  • 水銀、カドミウム、鉛やPCBを排除するため、いくつもの層浄化プロセスを経ます。
  • GNCのフィッシュオイルには、通常のフィッシュオイルの3倍の効力を発揮する、最大1,000mgのオメガ3が含まれています。