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腸活はお子様にも大切。集団生活や勉強などストレスで大変ですよね。

思春期（およそ12歳～17歳）のお子様は、最もカラダが成長する時期。栄養ニーズも高まっていますが、好き嫌いが激しいのもこの時期ですね。
一生基盤となるカラダづくりに思春期の栄養バランスはとても大切です。

1日摂取目安量（小さじ1/2）あたり、DHA255ｍｇ、EPA170㎎を含みます。フィッシュオイルが液体化されているため、お子様の好きなドリンクと混ぜて摂取することができます。

赤ちゃんの腸内環境も、大人と同じように善玉菌が多い方が理想的。
悪化した腸内環境は、下痢だけでなくご機嫌にも影響を与えかねませんね。健康な赤ちゃんは腸活から！

子供は年齢が上がると、栄養素の必要量も増えてきます。カルシウムもそのひとつ。
4歳から12歳の成長期のカルシウム摂取量が骨に蓄えられた骨量に一生影響を与えるため、成長期にはしっかりカルシウムを摂取しましょう。
カルシウムの吸収を助けるビタミンＤも大切ですね。

お子様の免疫力は大人と比べて未発達。
加えて、4歳くらいから幼稚園、学校や塾など集団生活の時間が長くなるため、
どうしても感染症が蔓延しがちな環境に身を置くことになりがちです。
ビタミンＣ、エキナセア、亜鉛、ビタミンＤなどが、忙しくてストレスも多い現代っ子を応援します。

ビタミンDは、カルシウムの吸収をよくしてくれる働きがあり、骨や歯の形成にとても大切。ビタミンＤは食べ物からも摂取されますが、日光を浴びることによっても体内でつくられます。
12か月以下の赤ちゃんは主に母乳や人工乳からビタミンＤを得ていますが、日光にあたる機会は限られていまし、まだ成熟しきっていない皮膚の構造を考えると、紫外線の害も気になるところ。